Мягкая, физиологичная практика, которая принесет ваш телесную гармонию и эмоциональное равновесие.
Выезд на дом к клиенту или корпоративные занятия.
График по договоренности. Программа занятий составляется по вашим пожеланиям. Ориентировочно:
- тонус мышц,
- гибкость, легкость в теле,
- коррекция осанки, снятие избыточного напряжения в теле,
- контроль веса.
Все вопросы можно задавать здесь или по телефону.

https://m.youtube.com/watch?v=RRHXnUGwI2E&feature=share

Есть возможность заниматься в группе. Расписание уточняйте.

Было найдено: 30.08.2018

Йога-массаж - это практика, которая без ваших усилий поможет достичь массы целей:
- гибкость суставов и легкость в мышцах,
- красивая осанка, здоровая спина,
- хороший обмен веществ,
- отдых для вашего тела и очищение головы от лишних мыслей,
- эффект йога-тренировки,
- улучшение кровообращение и лимфотока....
Обращайтесь! Выезжаю к клиенту, так как практикую по всему городу.
Сеанс длится 60 мин, нужно немного места и плотное покрытие на пол (чтобы комфортно было лежать).
Задавайте вопросы по телефону.

Было найдено: 13.06.2018

С появлением малыша сложно найти на себя время. А проблем немало - боли в спине, тяжесть во всем теле, раздавшаяся талия, неровная кожа, эмоциональная нестабильность.
Пришло время возвращать себе прежнюю форму- подтянуть силует, задышать полной грудью, снять общее напряжение в мышцах. И все это вы можете сделать дома. Инструктор приедет в удобное для вас время. Выделите себе всего час в день-и жизнь начнет меняться!
Я сертифицированный специалист:сертификаты от ведущих фитнес-школ Киева и Санкт-Петербурга, опыт многих коллег и более 5 000 персональных тренировок.
Стоимость одной тренировки:300грн. При покупке абонемента на 12 тренировок - еще одна в подарок!
Вы занимаетесь дома, экономите время на дорогу и получаете персональную программу, учитывающую вашу нынешнюю форму и желаемый результат.
На ноябрь осталось 3 свободных места.
Подробную консультацию можно получить по тел. 663 - Показать номер -
с 9 до 20.

Было найдено: 22.10.2017

Групповая тренировка или тренинг "по плану" может быть хорош, но не для решения индивидуальных задач. Вы тратите время и силы, а результат мало меняется.
Вам нужен тот, кто услышит Ваши желания и особенности, и составиту тренировку, которая подойдет именно вам. Куча тренажеров - это способ увеличить мышечную массу, а не создать функциональное тело. Мы работаем только с своим весом и в нужном Вам темпе.
Я сертифицированный специалист:сертификаты от ведущих фитнес-школ Киева и Санкт-Петербурга, опыт многих коллег и более 5 000 персональных тренировок.
Стоимость одной тренировки:300грн. При покупке абонемента на 12 тренировок - еще одна в подарок!
Вы занимаетесь дома, экономите время на дорогу и получаете персональную программу, учитывающую вашу нынешнюю форму и желаемый результат.
На ноябрь осталось 3 свободных места.
Подробную клнсультацию можно получить по тел. 663 - Показать номер -
с 9 до 20.

Было найдено: 19.10.2017

Предлагаю Вам попробовать технику на границе тренировки и массажа!
Массаж дает новое ощущение легкости тела, его большей подвижности, вы физически почувсвуете, как ускоряется ваш обмен веществ и улучшается кровообращение всего тела!!
Техника активно работает с осанкой и мышечными зажимами любого происхождения! Отлично подходит как подготовка к тяжелым физическим нагрузкам или для снятия крепатуры. Может быть альтернативой йога-тренировке.
Я провожу массаж на выезде, в месте удобном клиенту. Все, что нужно-немного места и комфортная одежда.
В телесных практиках более 8 лет, все сертификаты имеются)

Было найдено: 08.09.2017

Вы можете заниматься в удобное время дома или в офисе. Также есть возможность посещать персональные тренировки в уютной студии возле ст.м. Житомирская.
Если...
- Вы хотели бы скорректировать фигуру, ускорить обмен веществ и снизить отечность,
- Ваша спина нуждается в корректной нагрузке, в снятии дискомфорта в мышцах,
- Вы хотели бы приобрести лучший тонус мышц, улучшить общее самочувствие,
- Вам нужна растяжка, более подвижное и гибкое тело,
- Вы хотели бы заниматься в спокойном темпе, без риска травм, нагрузки на сердце и суставы,
- Пришло время забыть о стрессах, и переместить свое внимание с головы в тело
...тогда пора приступать к занятиям!!
Занимаюсь с мужчинами и женщинами, в том числе с желающими восстановиться после родов. Опыт работы есть с разными категориями клиентов.

Было найдено: 22.07.2017

Йога-массаж - это техника, внешне напоминающая парную йогу, объеденила в себе приемы тайского массажа (не путать с эротическим-ничего общего) и западного фитнеса.
Какая польза такого массажа?
- коррекция осанки, снятие дискомфорта в мышцах спины,
- подвижные суставы, легкость в ногах,
- Вы можете приблизиться к мечте сесть на шпагат, в лотос, на мостик
- увеличивается скорость обмена веществ, снижается отечность, гармонизируется силует тела,
- это хороший способ подготовить себя к тяжелым силовым нагрузкам и снять боль в мышцах после них,
- если Вы намерены перейти от малоподвижного к более здоровому образу жизни, стретч-массаж поможет Вам сделать это более комфортно, избежать травм и боли,
- Вы получаете более подвижное, легкое и устройчивое к стрессам тело!
Я работаю на выезде. Это очень удобно, потому что не нужно много места и дополнительного оборудования. Но есть зал на Житомирской, удобный для занятий и массажа.

Было найдено: 22.07.2017

Занятия на дому - персональный подход и комфортные условия!
Здоровое гибкое молодое тело можно создавать и поддерживать с персональным тренером с любого уровня подготовки. Если Вы для себя определились с целью, гармонизировать свое тело, снять дискомфорт от жестких мышц и получить от движения настоящее удовольствие - обращайтесь!

Было найдено: 17.04.2017