Приглашаем на занятия по программе Пилатес!
Станьте лучше!
Научитесь управлять своим телом, тренируя его комплексно!

Через 10 занятий вы почувствуете разницу,
через 20 увидите ее, а
через 30 занятий у вас будет совершенно новое тело.
Джозеф Пилатес.

Тренировки в группе и индивидуально проводит квалифицированный тренер с опытом работы.
Приглашаем на первую, пробную тренировку бесплатно!

Особенности метода Пилатес:
1. Разумное управление телом на основе стабилизации позвоночника.
2. Комплексное и изоляционное воздействие на все группы мышц. Каждое упражнение разрабатывает все группы мышц, от основных до мельчайших.
3. Работа с глубокими, «медленными» мышцами, поддерживающими скелет - тренировка силы «изнутри».
4. упражнения способствуют восстановлению эластичности мышц, их тонусу и естественной грации и свободе движений.
5. Качество упражнений важнее их количества.
6. Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки.
7. Занятия по системе пилатеса ориентированы на оздоровление позвоночника позволяют научиться разумно управлять своим телом тонизируют и укрепляют мышцы, создают мышечный корсет, улучшают осанку.

Будьте здоровы и красивы вместе с нами!

Находимся в р-не Ц. Рынка, ул. Белинского.
Больше информации по тел. 501 - Показать номер - Инна.

Присоединяйтесь в группу и ставьте "нравится" на странице
фейсбук, здесь вы найдете еще больше информации о методе Пилатеса:
группа: https://www.facebook.com/groups/1709278976043808/
и страница:https://www.facebook.com/PilatesPositiveClub/

Было найдено: 21.12.2017

Боль в пояснице спине, ногах? Тяжело сидеть и ходить?
Как вернуть Вашей спине здоровье?
Лечебный массаж вернет Вас к полноценной жизни
без боли в спине!

Лечение и профилактика:
- защемления седалищного нерва,
- поясничного и шейного отдела позвоночника.

массаж спины 150 грн (30 мин)
массаж шейно-воротниковой зоны 100 грн
массаж всего тела 250 грн (60 мин)
массаж спины и ног 200 грн (45 мин)

Звоните в удобное для вас время. Работаю с выездом на дом (офис).
Больше информации по телефону 501 - Показать номер - Юрий.

Было найдено: 08.09.2017

Приглашаем вас на тренировки по программе Пилатес. Зал находится в центре города, р-не центрального рынка. Тренировки проводит, сертифицированный инструктор с опытом работы.
Пилатес - здоровье позвоночника, стройное, гибкое тело!!!
- укрепляем мышечный корсет,
- исправляем осанку, поможем справиться с болями в спине
- развиваем дыхательную систему
- помогаем сбросить лишний вес
- укрепим центр силы (мышцы брюшного пресса), мышцы бедер и ягодиц
- пилатес упражнения направлены на проработку всего тело одновременно, без нагрузки на позвоночник и суставы.

Здоровье – первая составляющая счастья! Джозеф Пилатес.

Рекомендуется предварительная запись по тел. 501 - Показать номер - .
Первая тренировка бесплатно.
Буду рада вас видеть! Инна.
Совершенствуемся вместе!:)
Группа в контакте: vk.com/inna4ka82

Было найдено: 03.01.2017