Спортивное питание по доступным ценам.!
Протеин сывороточный 65% ( банан, шоколад, ваниль)

Переваги використання:

- Недорогий

- Добре змішується з іншими компонентами

- Має високі показники амінокислотного складу та ефективності

- Швидко засвоюється

- Ефективне нарощування м'язової маси

- Підвищення імунітету

- Зниження катаболічних процесів

Вміст:

Енергетична цінність (калорійність) 100 г продукту , кДж ( ккал) - 1380,7 ( 330,0 ) .

Поживна харчова цінність на 100 г продукту:

Білок - 65г

Жири - 0г

Вуглеводи - 17,5г

1. Щоб набрати м'язову масу .

2. При ефективному схудненні.

Вчені стверджують, що для росту м'язів людина повинна споживати від 1.5 до 2 грама протеїну на 1 кг ваги тіла на добу .

Припустимо, якщо ви важите 70 кг, то ви повинні приймати приблизно 100 грам протеїну в день.

Протеїн розмішується з водою, молоком або соком. Кількість рідини значення не має (рекомендуємо 300мл рідини на порцію) .

Пити його між сніданком і обідом і відразу після тренування. А якщо тренування у цей день немає , то між сніданком і обідом і перед вечерею . Якщо ви хочете схуднути і приймаєте протеїн саме для цієї мети , то ви повинні пити його замість їжі . Це означає, що частина звичайної їжі вам треба замінювати протеїном . Це робиться для того , щоб збільшити кількість білка в добу, не збільшуючи при цьому калорійність харчування .

Щоб приготувати наш продукт вам буде потрібно 300мл рідини і 45грамм ( 2 столових ложки з гіркою) нашого продукту. Змішайте за допомогою блендера або шейкера , після чого продукт готовий до вживання.

Было найдено: 08.11.2016