224 стр.
Твердая обложка
Каждая женщина мечтает быть стройной и привлекательной. Но не всем это удается. Ненавистные килограммы набираются за время холодов и никак не хотят уходить с наступлением тепла, когда так хочется надеть обтягивающие брюки или открытое платье. Жесткие диеты помогают лишь на короткое время, а потом лишний вес возвращается обратно! С этой проблемой можно справиться, если питаться вкусной, полезной и низкокалорийной пищей. Рецепты тощей стряпни вы найдете на страницах данной книги.

Было найдено: 05.11.2016

5 книг по 62 стр
мягкая обложка:
1) Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из мяса и птицы
2) Тощая стряпня. Низкокалорийные супчики и салатики
3) Тощая стряпня. Низкокалорийные сладости
4) Тощая стряпня. Лучшие диеты для разгрузочных дней
5) Тощая стряпня. Витаминные бульоны для снижения веса

Здоровый образ жизни привлекает все большее и большее количество сторонников во всем мире. Это неудивительно, ведь люди, которые правильно питаются, следят за своим весом, дольше сохраняют красоту и молодость, дольше живут и меньше болеют. Это аксиома, не требующая доказательств. Приглашаем вас пополнить ряды тех, кто заботится о своей внешности и своем здоровье.

Было найдено: 05.11.2016

32 стр.
Мягкая обложка

Потрясающие декоративные картины на подрамниках - последний крик моды. А самое главное, что все это вы можете выполнить сами, используя примеры, приведенные в этой книге. Это совсем не сложно. Воспользовавшись готовыми мотивами и сияющими акриловыми красками, вы оформите сказочно прекрасные произведения, которые будут настоящими визуальными магнитами в любом интерьере!

Было найдено: 05.11.2016

Твердая обложка
256 стр.

"Каждый день теряем лишний вес" - полезное руководство для тех, кто встал на путь здорового образа жизни. Объединив свои разум, тело и дух, вы сможете избавиться от лишних килограммов и больше не набирать их. В этой книге вы найдете:
- Личные истории - семь женщин делятся в них своим опытом и дают советы, как достичь успеха, справиться с временными неудачами, выйти из кризиса.
- Ежедневные размышления - это действенные слова поддержки, которые помогут взять курс на более высокие...

Было найдено: 05.11.2016

Твердый переплет
160 стр.
формат 170x125 мм
Сегодня уже ни для кого не секрет, что с каждым поколением человечество все больше толстеет. В чем же кроется причина? И почему диеты и комплексы физических упражнений, которыми изобилуют многочисленные методики здорового образа жизни, чаще всего если и срабатывают, то ненадолго? А через какое-то время сброшенные килограммы неумолимо возвращаются... ведь может дать наше подсознание. И книга, в корой нет ни одного диетического рецепта или физического упражнения для похудения, не только научит вас, как эффективно сбросить вес, но и поможет обрести гармонию с самим собой и окружающим миром.

Было найдено: 05.11.2016

Мягкая обложка
32 стр.
Согласитесь, нет ничего лучше, чем после тяжелого дня вытянуть ноги в мягких шлепанцах или, облачившись в удобные балетки, с удовольствием приняться за домашние дела! А когда эти тапочки такие озорные и яркие, все делается с еще большей радостью. В этой книге каждый найдет себе домашнюю обувь по вкусу, будь то романтические розовые балетки, оранжево-желтые шлепанцы для жаркого лета или тапочки, украшенные сердечками, пухом или камушками. Все модели сопровождаются подробными описаниями, схемами и шаблонами.

Было найдено: 05.11.2016

Мягкая обложка
32 стр.
Эта книга открывает перед читателями новые возможности в работе с художественным войлоком. Увлекательная техника валяния и фальцевания шерсти становится все более и более популярной. В ней можно создать как незатейливые картины и игрушки, так и выразительные настенные панно. Пошаговые описания помогут быстро выполнить предложенные модели

Было найдено: 05.11.2016

Мягкая обложка
80 стр.
Яичная скорлупа - один из самых доступных и простых материалов для творчества. С ее помощью можно украсить интерьер любого дома удивительно красивой живописной мозаикой. Рамки, шкатулки, тарелки, вазы, столешницы, створки шкафа - практически на любой поверхности можно выложить картину из скорлупы.
Как это сделать - об этом доступно и увлекательно расскажет автор, талантливая художница и мастер своего дела, Любовь Мешакина. Ее необычные работы никого не оставят равнодушным, а наглядные мастер-классы помогут и вам освоить новый вид творчества и добиться в нем успеха.

Было найдено: 05.11.2016

Обложка мягкая.
В каждой книге по 190 стр.

В борьбе за фигуру вашим главным оружием станет... еда. Чем вкуснее и разнообразнее будут диетические блюда, тем скорее вы станете стройной и изящной. Только мы знаем, как правильно приготовить грибы, крупы, мясо, рыбу, овощи и фрукты, чтобы, получив все необходимые витамины, не думать о лишнем весе, а, наоборот, худеть на глазах!

Список книг:
200 салатов для похудения
200 блюд для сжигания жира
250 блюд для разгрузочных дней

Было найдено: 05.11.2016