- Йога
- Фитбол
- ДРТ (дыхательно-релаксационный тренинг)
- Послеродовое восстановление
- Курсы по подготовке к родам

Программа занятий создана с учетом всех физиологических и психологичеких особенностей этого периода. Комплекс упражнений разработан на основе системы пилатес, йоги, аэробики, фитнес упражнений с использованием фитболов, лент для фитнеса и другого оборудования.
Регулярная и правильно подобранная нагрузка способствует гармоничному протеканию беременности, повышает физические возможности женского организма, улучшает деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, положительно влияет на обмен веществ.
Практика для будущих мам так же включает в себя психологическое сопровождение беременности и подготовку к родам. На занятиях используются техники дыхательно-релаксационного тренинга, визуализации, аутотренинги.
Физическая активность, релаксация, позитивный настрой помогают женщине поддерживать себя в хорошей форме и подготовиться к такому важному событию в жизни как рождение малыша.

Занятия проводит перинатальный психолог, сертифицированный фитнес инструктор.

С нетерпением жду Вас на моих занятиях по адресу:
г. Вишневое, ЖК "Акварели", ул. Святошинская, 27А, детский центр "Кузя"

Все детали и предварительная запись по телефону:
665 - Показать номер -
675 - Показать номер -

Было найдено: 06.11.2016