Тренажер позволяет проработать мышцы пресса. Он широко используется в тренажерных задах, спортивных залах, поскольку позволяет не только создать атлетическое, красивое телосложение, сделать рельеф мышц брюшного пресса более четким, но и убрать лишние объемы, избавиться от жировой прослойки на животе.
Поскольку мышцы брюшного пресса играют значительную роль в процессе функционирования организма, то данный тренажер нашел также широкое применение в реабилитационных программах, а также в спортивной медицине.
Тренажер для мышц брюшного пресса имеет продуманную конструкцию. Так под антропометрические данные каждого пользователя можно отрегулировать уровень сидения, положение упорного валика для ног, выставить длину упорного рычага. Эти опции позволят провести продуктивную, комфортную, а, главное, безопасную тренировку любому пользователю.
Было найдено: 31.07.2018
Тренажер предназначен для формирования красивого спортивного пресса. Твистер-машина позволяет проработать косые мышцы живота, что придает дополнительную выразительность рельефу мышц пресса. Использование твистер-машины позволяет создать красивое, спортивное телосложение и убрать лишние объемы жировой прослойки с живота.
Используется тренажер как в спортивных клубах и тренажерных залах, также занятия на твистер-машине входят в обязательную программу тренировок многих спортсменов-профессионалов.
Сидение тренажера регулируется по высоте, что позволяет адаптировать твистер-машину к любому росту пользователя, а регулируя силовой рычаг, можно подобрать наиболее безопасный и комфортный режим тренировки.
Нагружаемые мышцы
Нагрузка при работе на твистер-машине распределяется между наружной, внутренней косой мышцей и поперечной мышцей живота.
Возможные упражнения
Твистер-машина предназначена для выполнения скручивания корпуса. Исходное положение – сидя, ноги на подставке, руки располагаются на ручках тренажера. Следует выполнить поворот корпуса, вернуться в исходное положение, выполнить поворот в другом направлении.
Было найдено: 31.07.2018