Иногда мы ссоримся с друзьями, любимыми, родными, и не можем вернуться назад. Все попытки поговорить не помогают, потому что переполнены эмоциями. И это снова и снова возвращает к взаимным обвинениям и раскручивает ссору все дальше. А душа болит, ссору хочется закончить, но уже высказано то, что не вернешь. И понятно, что надо бы друг перед другом извиниться, и найти, как исправить ситуацию, но что-то внутри не пускает - то ли глубокая обида, то ли страх остаться в дураках, то ли просто упрямство.

И бывает, что просто необходимо начать общаться письменно. Ведь когда мы пишем, мы успеваем и подумать над тем, что хочется сказать, и прострадать то, что изнутри царапает и жжет, и принять какие-то решения, и дать возможность высказаться и другому, в ответном ли письме или просто в разговоре. И если отношения себя еще не исчерпали, еще есть, куда в них жить, то это очень увеличивает шансы на мирное решение конфликта.

Но есть существенное препятствие - в письмах люди часто пишут то же самое, что и говорят, то есть переносят в него свою манеру выражаться. И в этой манере спрятаны раздражающие крючки, выражения, которые болезненно цепляют другого человека за живое. Тогда письмо может быть буквально ужасным, и не поможет, а только усугубит проблему. Надо знать, как правильно писать, изменять или убирать раздражающие выражения, и еще быть искренним в своих чувствах.

А если конфликт очень старый - например, с родителями, которых уже нет - то и тогда письма помогают отпустить обиду и снять с души камень. Возможно, понадобится написать не одно письмо, а несколько, позволить себе высказать то, что лежало тяжелым грузом, и постепенно обида отпустит, и на душе станет легче. Но это несколько другой вариант работы с письмами.

А если письма не помогают, то есть специальный разговор с помощником, в котором можно найти те моменты и зацепки, когда создалась обида, и проработать эти моменты по определенному процессу. Можно и сразу работать с процессом, без писем, а можно одновременно.

Я практический психолог, специалист-практик по методу RPT, и помогаю быстро и аккуратно прорабатывать болезненные моменты прошлого и настоящего, получать устойчивое облегчение и идти дальше к своим заветным целям.

Многих людей беспокоит вопрос, а получится ли именно у меня и именно с этим специалистом. Поэтому предлагаю пробную консультацию по телефону или скайпу на 30 минут. Этого достаточно, чтобы попробовать и понять, насколько Вам подходит и интересно ли общаться и работать со мной.

Если это все про Вас и для Вас, звоните, чтобы узнать, хотите ли Вы пойти дальше и решить свои беспокоящие вопросы.

Время для звонков с 12 до 16 часов ежедневно.

Было найдено: 13.06.2018