Клуб малышей и родителей "Яночка" предлагает занятия с беременными на фитбольных мячах!!!

ФИТБОЛ для беременных помогает будущим мамам:

справляться с часто способствующими беременности недомоганиями

снизить риск развития гипоксии у плода

подготовить дыхательную систему к родам

уменьшить вероятность образования растяжек на коже и целлюлита

укрепить осанку и равновесие

развивать гибкость

тренировать мышцы живота

улучшить кровообращение

снизить боли в суставах и спине

держать набранный во время беременности вес

тренировать и укреплять организм

регулировать эмоциональное состояние беременной

улучшать здоровье беременной женщины

на поздних сроках беременности сидеть с комфортом и без вреда (отсутствует нагрузка на позвоночник, на мышцы тазового дна)

попробовать разные позы для родов (современные роддома снабжены мячами и рожать на них удобнее и эффективнее!)

принять малышу правильное положение перед родами

быстрее вернуть форму после родов (начав заниматься спустя 1-2 месяца после родов)

заниматься с малышом гимнастикой и делать ему массаж

Оплата разово или абонемент на месяц.

Проба - 50 грн

Другие занятия для беременных, звоните нам!!!

Было найдено: 22.10.2016