Желающим похудеть дам рекомендацию по питанию и тренировкам Бесплатно. Для этого:
1)пришлите мне свои параметры (рост, вес, пол, возраст, образ жизни - сидячая работа, умеренные физнагрузки).
2)дневник питания за несколько дней, что, в какое время едите.
3)сколько времени в неделю есть возможность заниматься спортом и где (трен.зал, фитнесс, дома)
4)сколько кг. хотите сбросить.

Было найдено: 22.10.2016