Размещено 28 сентября в 04:59.
РОО "Федерация савата Тюменской области" проводит набор в группы детей (в возрасте от 7 лет) и взрослых (от 18 без возрастных ограничений) для занятий саватом.
Сават - европейский вид единоборств, в котором используется ударная техника рук из классического бокса и ударная техника ног.
От вас - желание заниматься от нас - индивидуальный подход, опытные инструктора, оборудованный зал.
Занятия проводятся по адресу: ул. Ставрапольская, 11а/1, ДЮЦ "Град"
Было найдено: 12.10.2016
Размещено 26 августа в 10:12.
Тай-бо – это комплекс ритмичных физических упражнений, в основе которых лежат движения заимствование из различных боевых искусств, аэробики, фитнеса и танцевальных движений. Комплекс позволяет избавиться от лишнего веса, повысить тонус, физическую силу, гибкость и выносливость. За один час занятий сжигается от 800 ккал. Занимаясь тай-бо вы избавитесь от негативных эмоций и познакомитесь с базовыми основами самообороны и проработаете каждую группу мышц.
В тай-бо нет спаррингов, основу упражнений составляют различные комбинации ударов ногами и руками, выполняемые по груше или произвольно по воздуху, передвижения в стойках (взятые из восточных единоборств и кикбоксинга), а также прыжки и растяжка (или стретчинг).
Было найдено: 10.09.2016