Обруч — спортивный тренажёр кольцевидной формы. Используется как один из спортивных снарядов в упражнениях по художественной гимнастике. Данный обруч с утяжелением для дополнительной нагрузки , и проработки мышц спины и брюшного пресса.

Было найдено: 19.12.2018

Фи́тбол — большой упругий мяч от 45 до 95 см в диаметре, используемый для занятий аэробикой. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость

Было найдено: 26.04.2018