Инструктор по Бодифлексу Анна Оуш. Предлагаю услуги он-лайн занятий любым удобным для вас ресурсом ( Скайп, Вайбер, Вотсап, и т.п.). Это может быть всего одно занятие или несколько, чтобы только освоить технику и продолжить самостоятельно. А можно и в регулярном графике, если самостоятельность не ваш вариант.
У меня есть канал на Ютубе, там достаточно много роликов с готовыми занятиями, техникой дыхания, приёмами для осанки. Очень удобно заниматься по шпаргалкам - это нон-стоп тренировки без лишних слов.
Мне 33 года, занимаюсь бодифлексом на протяжении 8 лет, с некоторыми перерывами, но всегда возвращаюсь. До второго декрета проводила групповые занятия 4,5 года, и 2 из них - индивидуальные.
Образование - инструктор по аэробике и бакалавр Педагогического университета по физическому воспитанию.
Все вопросы обсуждаются, по возможности подстраиваюсь под условия и возможности клиента.
Стоимость он-лайн занятий 100 грн/час.
В Одессе возможны индивидуальные занятия на дому, стоимость 200 грн/час.
Одно занятие состоит из разминки, тренировки в технике бодифлекс, немного силовых упражнений и заминка/растяжка.

Было найдено: 23.04.2018