Помогу научиться правильно питаться без строгих диет и голодовок и грамотно тренироваться, становиться лучше каждый день!
ПРОГРАММА НА МЕСЯЦ включает:
1. план тренировок (с подробным описанием каждого упражнения) для тренажерного зала/фитнес для дома/тренировки на улице
2. схема питания - индивидуально с учетом ваших параметров и целей
3. онлайн контроль на протяжении всего месяца.
Для любых целей: похудение, мышечная масса, гибкость, функциональность.
Возможно только рассчет индивидуального питания и контроль.
Все индвидуально обсуждаем в Viber!

О СЕБЕ: НЕ была толстой, НЕ худела после родов, НЕ страдала анорексией. Всегда в форме. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР. Практический опыт работы с людьми 3 года. Мастер-тренер тренажерного зала. Тренер функциональных направлений, стретчинга. Участница ProFit конвенций 2015, 2016. Специалист по ЛФК, реабилитации. Чемпионка Кубка Украины NABBA 2015 в номинации "фитнес бикини".
Если вы хотите действительно индвидуальную и эффективную программу тренировок и питания, обращайтесь!
Пишите в Вайбер +3 957 - Показать номер - . В Киеве возможна первая личная встреча!

Было найдено: 13.06.2018

Тренировки по стретчингу без абонемента! Группа до 6 человек!

Full Body Stretching - это моя авторская тренировка на развитие гибкости и стабилизации всего тела.

Что вы поучаете?
+правильная осанка
+гибкость позвоночного столба
+эластичность связок
+мобильность суставов
+правильное дыхание
+раскрепощенность движений
+ощущение легкости
+красота гибкости тела - шпагаты, мостики, складочки, узелки

Достаточно одного раза в неделю, чтобы чувствовать себя значительно лучше!!!

Киев, Дарницкая площадь, ТЦ Дарница "Спортленд"
Группы: Понедельник 09:00, суббота 14:00.
Преварительная запись.
Для не клиентов клуба 120 грн, для клиентов 100 грн

Возможны индивидуальные тренировки.

Было найдено: 23.03.2018