Всем привет! Меня зовут Ольга Захарчук, я работаю диетологом, также и онлайн-диетологом, я помогаю людям достичь своих целей в плане коррекции фигуры, отношению к еде и питанию в целом, со мной многие поняли, что правильное и сбалансированное питание - это не скучно, не однообразно!
Так как я сама прошла путь похудения, ведь в юношеском возрасте проблема лишнего жира не обошла меня стороной, то я прекрасно понимаю каждого человека, который работает со мной, знаю все то, что вы переживаете, но я знаю то, что все, абсолютно все достижимо, все цели,которые Вы поставили перед собой реальны! Стоит лишь начать и не опускать руки! Красивая фигура - это труд, над этим нужно работать, не неделю, не две, а всю жизнь, так же прошу не забывать и о здоровье, ведь кто, как не худеющие девушки ставят в приоритет не свое здоровье, а цифру на весах... в последствии можно получить множество заболеваний, вплоть до бесплодия! Прежде, чем сесть на низкокалорийную диету, прошу вас подумать, ведь здоровье и жизнь у нас одна, похудеть можно не голодая, при этом улучшая свое здоровье! На своем курсе я вам обещаю поделиться всеми секретами питания, чтобы в будущем Вы могли худеть и удерживать вес, при полноценном питании.

Хватит обещать себе "Завтра"! Пора начинать СЕГОДНЯ!

Мой курс прошло более 2000 девушек
Подбор питания индивидуальный! (Не только с учетом роста, веса и возраста, но и с учетом заболеваний/аллергий/ГВ/беременности)

В каждом из своих курсов я Вам предлагаю:

•Подробный план питания (Никаких подсчетов калорий! Вы получаете готовое меню с рецептами, все считаю я)
•Тренировки (Тренировки в домашних условиях, для всех проблемных участков - их Вы делаете по желанию. Почему по желанию? Потому что главный успех качественного похудения заключается в питании)
•Советы по уходу за кожей во время похудения!
•Консультации, поддержка и общение лично со мной в течении всего курса!

Немного ответов на вопросы, которые 100% вас интересуют:

1. Что из себя представляет курс?
Полный курс - это 30дней разработанного мною питания для Вас, а так же тренировочных комплекс (в домашних условиях), т.е. Вам не потребуется дополнительных трат на инвентарь. (Вы можете не тренироваться, так как основное похудение у нас идет за счет питания) Многие девушки, проходящие курс, по каким либо причинам(травмы/недостаток времени и т.д) не тренируются и получают отличные результаты!

Вы получаете меню, которое составлено из таких расчетов :
Рост/вес/возраст, индекс массы тела.
На курсе Вы получаете консультацию, а так же обучаетесь правилам питания.
Вам будет составлен индивидуальный рациона питания, с подробными рецептами каждого блюда.
А так же рекомендации и составление программ тренировок с учетом Ваших индивидуальных особенностей.
Вы не будете подстраиваться под прием пищи, график будет подстроен под Вас!
Вам будет предоставлен контроль во время похудения и регулярное сопровождение.
Заболевания (если таковы есть) так же будут учтены в Вашем рационе.
Так как я предлагаю Вам не диету, а правильное и сбалансированное питание, рецепты блюд, которого Вы можете готовить и после прохождения курса (не только себе, а всей семьи) , то возвращение лишних кг сводиться к нулю )

2. Меню сложное? Мне нужно будет уделять много времени питанию?
Все продукты в меню более, чем доступные. На бюджете это никак не отразится. На готовку тратить много времени так же не нужно. Вам будут предоставлены и расписаны рецепты - заморачиваться Вам совсем не придется!

3. Я хочу похудеть, но нет силы воли..
На своем курсе я вас мотивирую, поддерживаю и даю рекомендации, как избежать срыва, как не опустить руки! За все годы работы, могу вам сказать, Вы не один человек с такой проблемой, но вместе мы справимся.

4. Мне за 50-60лет... Можно ли мне проходить курс?
Конечно! Я работаю со всеми возрастными категориями.
Подросткам до 18 лет только после общения с родителями.

Цена стандартного курса 50р/1день, Вы можете выбрать курс на 21/28/30 дней, по поводу денежных вопросов и всего, что Вас интересует пишите мне, я всегда Вам отвечу)

Было найдено: 23.03.2018