Всем привет!

Кто хочет скинуть лишний вес, набрать мышечную массу, быть стройной и красивой с округлыми ягодицами? :)

Вам сюда!
Персональный фитнесс тренер в тренажерный зал. Специалист в области физической культуры и спорта. Мастер спорта. ФК «Атлетико» по адресу: г. Киев, ул. Булгакова, 18.

Ссылка вк https://vk.com/id70469749

Моб. телефон: (068) -027-21-83

Паращук Виталий

Цель занятий:

- укрепление здоровья средствами аэробных и анаэробных упражнений;

- повышение силы и выносливости человеческого организма;

- обеспечение набора мышечной массы;

- содействие уменьшению лишнего веса тела и моделирования фигуры.

Опыт работы:

- инструктор ФК «Атлетико»

- инструктор по физическому воспитанию и спорту ДЦ «Молодая гвардия» (2013-2016 гг.)

- инструктор по горным лыжам, Горнолыжный курорт Буковель (2012-2013р)

Умения и навыки:

- составление плана коррекции фигуры в зависимости от функционального состояния организма клиента;

- подбор упражнений и формирования программы рациона питания согласно индивидуальных особенностей клиента;

- составление микро-, макро-, мезоциклов подготовки спортсменов в силовых видах спорта;

- формирование планов спортивных тренировок для детей, направленных на правильное и гармоничное развитие детского организма;

- проведение ознакомительных инструктажей.

Личные достижения:

- I разряд по легкой атлетике.

- 2008 г. Бронзовый призер Кубка Украины на 2000 м с\п
КМС по пауэрлифтингу (троеборье) RAW 100%. UPA
МС жим штангы лежа, UPA, GPF

- 2016 г. Чемпион Украины по жиму штанги лежа UPA-GPC, Рекордсмен Украины по пауэрлифтингу UPA-GPC

Стоимость занятий:

10 индивидуальных тренировок - 1000 грн

10 групповых занятий (2 человека) - 700 грн

Было найдено: 21.12.2017