Тренажер для полноценных домашних тренировок под хорошими нагрузками (в конструкции тренажера использован качественный толстостенный металл). Силовой тренажер, которые позволяет выполнять упражнения на разработку различных групп мышц, принято еще называть атлетической, силовой, фитнес-станцией или мультистанцией.
Варианты упражнений со свободным весом: - верхний плечевой пояс, - мышцы спины, - мышцы пресса, - ноги и ягодицы.
Для различных видов нагрузки.
1. Тяга верхнего блока к груди
2. Тяга верхнего блока за голову
3. Тяга, сидя к поясу
4. Брусья
5. Жим штанги широким хватом
6. Жим штанги узким хватом
7. Жим штанги под различными углами 35, 45 градусов
8. Сгибание ног
9. Разгибание ног
10. Подъем на бицепс через пюпитр
11. Разгибание рук в тренажере на трицепс.
Гриф и блины входят в комплект - (гриф - 13кг, блины 5кг - 4шт, блины 2,5кг - 20шт. - общий вес - 83кг).
0718174743 Алексей.
Было найдено: 15.06.2018