Если ваша мечта сесть на шпагат, то это осуществимо, в любом возрасте, в любой форме, главное желание и правильный подход. По мимо шпагатов вы приобретёте пластику, гибкость, осанку, приведёте мышцы в тонус и конечно же получите заряд положительных эмоций!))