Регулярные занятия по цигун включают в себя:

- комплекс Ба Дуань Цзин (8 кусков парчи) - это комплекс динамичных дыхательных и физических упражнений в сочетании с концентрацией внимания.
Основные цели - укрепление сухожилий и мышц, повышение энергетики с помощью внутренней силы, успокоение ума и сердца. При регулярной практике упражнения оказывают мощное гармонизирующее, оздоравливающее и омолаживающее воздействие на человека;

- комплекс И Цзин Цзинь (канон изменения сухожилий). В оригинале трактата об этом виде цигун говорится о способности И Цзинь Цзин:
• отгонять болезни,
• учить выносливости,
• увеличивать внутреннюю силу,
• делать человека бесстрашным,
• прояснять сознание и воспринимать мир более ясно,
• повышать работоспособность,
• поднимать сексуальную энергию.
- Базовые упражнения цигун (очищение каналов и меридианов, столбовая работа, преобразование и накопление энергии ци и т.д.);
- тихие практики цигун (медитации);
- элементы тайцзы цюань (китайское внутреннее боевое искусство, один из самых распространённых внутренних стилей ушу).
Для кого подойдут наши занятия:

- для тех, кто хочет научиться чувствовать свое тело, наладить с ним контакт и слышать, что оно пытается вам сказать;
- для тех, кто находится в постоянном напряжении, испытывает головные боли, боли в спине и общее физическое недомогание (усталость, упадок сил, астения, проблемы с давлением);
- для тех, кто хочет прийти к состоянию внутреннего спокойствия, равновесия и гармонии;
- для тех, кто хочет повысить уровень своей энергетики, расширить границы сознания и выйти на совершенно новый этап развития;
- занятия подходят для тех, кто никогда не занимался практиками и не имеет специальной физической подготовки.

Занятия проходят регулярно.

Когда: еженедельно: по воскресеньям, с 11:00 до 12:00 и по вторникам, с 12:00 до 13:00
Где: Киев, бульвар Дружбы народов, 7, центр Myzen (Чайный клуб).

Просьба иметь удобную одежду.

Запись по телефонам: 4514283; 952 - Показать номер - .

Было найдено: 29.07.2018

Для меня психологическая помощь – это не столько метод или направление, по которому работает специалист, сколько, в первую очередь, личность и душа психолога, а также уровень его собственной проработки. Поэтому, я никогда не останавливаюсь в своем развитии и понимаю, что чем больше узнаю себя, знакомлюсь с новыми гранями собственной личности, нахожу темные уголки души и впускаю в них свет, тем больше потом могу дать человеку, который нуждается в поддержке. А такие моменты иногда случаются в жизни каждого из нас. И обратиться за помощью к специалисту – это всегда про смелость встретиться лицом к лицу с возникшей ситуацией, заглянуть ей в глаза и сказать: «Я справлюсь и стану еще сильнее!». Помните, выход есть всегда, но что чем дольше вы будете откладывать решение проблемы, тем сложнее будет ее решить. Выбор всегда за вами!

Немного о себе…

Я дипломированный психолог, специалист по вопросам детско-родительских отношений, преподаватель китайской психофизической гимнастики цигун.
В своей практике я работаю с такими вопросами, как:
- грусть, апатия, отсутствие мечты, надежды и ресурса, которые продолжаются достаточно долго;
- заниженная самооценка, отсутствие веры в себя, в свои силы;
- частые заболевания, напряжение и тревога;
- неразделенная любовь, эмоциональная зависимость в отношениях;
- потеря близкого человека и чувство горя;
- проблемы детского и подросткового возраста.
Также, уже более шести лет я исследую самые потаенные уголки детской души и помогаю родителям выйти на новый этап в отношениях с ребенком. За это время я поняла, что неразрешимых проблем нет, и чем раньше вы обратитесь к психологу, тем быстрее начнутся изменения. Есть смысл обратиться к психологу, если у вашего ребенка возникли трудности в поведении (страхи, тревога, агрессивность, тики, заикание или энурез) или же ему трудно налаживать контакт со сверстниками, а вы зашли в тупик.

В работе я опираюсь на методы интегративной психотерапии. В нее входят техники психоанализа, психодрамы, телесно-ориентированной психотерапии, юнгианской песочной и арт-терапии.

Моя страница на facebook:
https://www.facebook.com/elena.semenyuk.psiholog/

Веду приемы в Киеве, районы м. Дружбы Народов и м. Осокорки.
Также, есть возможность Skype консультаций.

Было найдено: 29.07.2018

Милые, забавные и активные черепашки ищут новый дом и любящих хозяев. Знакомые уехали за границу и оставили их без присмотра. Из-за отсутствия времени и нужного пространства, не могу за ними ухаживать, поэтому надеюсь, что найдется кто-то, кто сможет о них позаботится. Если заинтересовались - звоните и задавайте вопросы)))

Было найдено: 06.10.2017