Молодой тренер Олимпийских видов спорта, тренер по боксу.
.
Чемпион и призёр различных соревнований по боксу: Бронзовый призер турнира сильнейших (2015 г.), неоднократный чемпион Украины по боксу, Чемпион IV Международного турнира по боксу «Посвященный воинам выполнявшим интернациональный долг в Афганистане», неоднократный чемпион Спартакиад, чемпион Международного турнира по боксу, посвященного памяти Почетного президента Федерации бокса Донецкой области, мастера спорта СССР Н.В. Каледина, Чемпион ІІІ Международного турнира по боксу памяти ЗТУ МС СССР Иосифа Каца, неоднократный чемпион Всеукраинских турниров по боксу, чемпион VI Международного турнира по боксу памяти Мишина В.П., чемпион матчевой встречи по боксу между сборными командами г. Донецка г. Ровеньки и т.д.

Тренировки включают специальные упражнения и
общефизические упражнения на развитие :

1 Ловкости

2 Быстроты

3 Реакции

4 Гибкости

5 Координационных способностей

6 Выносливости

7 Силовых способностей

СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ:

1 Растяжки со жгутом и набивным мячом

2 Упражнение для силы рук и ног

3 Работа с лесенкой

4 Работа на лапах

5 Работа на боксерском мешке

6 Работа с мячом молекула

7 Работа с теннисным мячом

8 Бой с тенью

9 Отработка ударов

10 Мяч для фитнеса :

ЦЕНА ОДНОЙ ТРЕНИРОВКИ - 70 грн.

Также можно писать в VIBER

Было найдено: 13.06.2018

Идёт хорошая работа с детками и взрослыми людьми ) Ко всем занимающимся подход индивидуален .
Тренировки включают специальные упражнения на развитие ловкости, быстроты, реакции, растяжки со жгутом и набивным мячом, упражнения для силы рук и ног, работа с лесенкой,на лапах,на боксерском мешке , с теннисными мячиками , мяч молекула , мяч для фитнеса и т.д.

Было найдено: 24.11.2017