TABATA - это высокоинтенсивная интервальная тренировка, направленная на сжигание жира и придания рельефа телу.
Чередование аэробной и силовой нагрузки дает мега результат!
Программа Табата является единственной лучшей "практикой сжигания жира".

Особенности программы TABATA:
- Сжигает калории не только в ходе тренировки, но и в течение дня.
- Дает внушительные результаты за короткое время.
- Остается интересной и разнообразной тренировкой.
- Улучшает показатели здоровья.
- Вы сами достигаете максимума.

Расписание: вторник и четверг с 19 до 20, суббота если будет группа с 9-30 до 10-30.

Занятия начнутся в СЕНТЯБРЕ по адресу: Оболонь, ул. Маршала Тимошенко 9, предварительная запись обязательна.

Бонусы!!!
Приходите с подругами и получайте скидку на абонемент 10%!

А также, консультации по питанию, замеры и регулярные взвешивания на весах анализаторе тела, для контроля и понимания правильно построенного режима. Общение в групповом чате Viber для новостей, поддержки и консультаций.
Акции и марафоны с призами и еще много всего интересного.

Было найдено: 09.09.2017

Вам надоел "День сурка"?
Все свое время уделяете малышу, кормите грудью по требованию и не можете никому оставить ребенка, или нет возможности оставить его с кем-то, а занятия дома для вас вообще не вариант...

Специальная фитнес программа для мам с малышами точно для вас!!!
Программа разработана для мягкого восстановления женского организма после родов.
На тренировках мы прорабатываем все мышцы и суставы, разгружаем уставшую спину, мягко запускаем процесс жиросжигания, динамически работаем со всеми проблемными зонами и восстанавливаем форму после беременности и родов без вреда для грудного кормления.
В качестве утяжеления мы используем собственных деток, а за это малыши в конце тренировки получат мягкий массаж, легкую гимнастику и общение со сверстниками.

Посещать такие занятия можно через 6 недель после родов, но обязательно получите разрешение гинеколога.
Совместный фитнес для мамы с ребенком с самого раннего возраста поможет малышу расти крепеньким, закалит его.

Для вашего комфорта рекомендуем приносить малыша на занятие в слинге или рюкзаке. Обязательно брать с собой пеленку, средства гигиены (памперсы и салфетки) и по необходимости любимые игрушки.

Занятия начнутся в СЕНТЯБРЕ по адресу: Оболонь, ул. Маршала Тимошенко 9, предварительная запись обязательна.

Бонусы!!!
Приходите с подругами и получайте скидку на абонемент 10%!

А также, консультации по питанию, замеры и регулярные взвешивания на весах анализаторе тела, для контроля и понимания правильно построенного режима. Общение в групповом чате Viber для новостей, поддержки и консультаций.
Акции и марафоны с призами и еще много всего интересного.

Группа в целом получает возможность неформального общения и понимания, что ты в этом мире не один такой с младенцем.

Было найдено: 09.09.2017