Персональный тренер приглашает детей, юношей и взрослых на ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЧТИЯ в секцию Бокса.
Индивидуальные тренировки - это
- занятие в удобное для вас время
- подход к каждому клиенту
- нет возрастного ограничения
- постепенное увеличение нагрузки
- составление комплекса упражннний, подбор программы соответствующего уровня и нагрузки, учитывая Вашу исходную спортивную форму и состояние здоровья
- работа с тренером в перчатках и защитных шлемах;
- работа на мешке; тренинг по ОФП ( скоростн - силовая, функциональная, физическая подготовка.
Отдельный комплекс упражнений для девушек с целью снижения лишнего веса и самообороны.

Было найдено: 09.09.2017