- Тренажерный зал и персональный тренинг
- Силовые и интервальные классы:
* body sculpt;
* upper body;
* lover body;
* ABS;
* bums;
* pump;
- Пилатес:
*пилатес - малое оборудование;
*пилатес - восстановление осанки;
- Функциональный тренинг
- Кардио тренировки
- Стретчинг и методика развития гибкости.
О себе:всесторонне развитый человек,помимо спорта увлекаюсь историей,театральным искусством,много читаю,не плохо разбираюсь в живописи.
Нахожу легко общий язык с людьми.
Ответственно подхожу к работе и к любому делу в жизни.
Фитнес для меня не только работа,но и образ жизни.