Растяжка позвоночник сутавыСпорт укрепление проффилактика
в 17:45, 3 декабря 2018,
https://www.olx.ua/obyavlenie/rastyazhka-pozvonochnik-sutavysport-ukreplenie-proffilaktika-IDCdj8i.html#fcdd06b4a0;promoted
Уникальный физиотерапевтический тренажёр « ПраВило» стимулирующий регенеративные (восстановительные) процессы в опорно-двигательном аппарате, чем будет очень полезен для улучшения состояния костей, суставов, связок, мышц и сухожилий, повышения микроциркуляции крови во всех, перечисленных выше, областях организма. Также служит прекрасным средством для профилактики искривления позвоночника; лечения начальных форм искривления позвоночника; улучшения осанки (особенно для подростков, творческих работников и бизнесменов); профилактики и устранения болей в спине, связанных с ущемлениями корешков спинного мозга (в результате смещения позвонков или межпозвоночных дисков); профилактики и устранения болей в шейных отделах позвоночника, связанных с длительным пребыванием в сидячем положении (работники умственного труда, водители); стимуляции заживления вывихов, подвывихов, растяжений связок, переломов (включая профилактику образования костной мозоли); В чём уникальность и преимущества? 1. Cтимуляция идёт естественным образом за счёт горизонтальной вытяжки, где, под массой собственного тела (хотя нагрузку можно увеличивать по показаниям и самочувствию), равномерно распределяется нагрузка на весь опорно-двигательный аппарат. Равномерность распределения нагрузки достигается также под воздействием ритмичного чередования одновременного ступенчатого напряжения и расслабления мышц верхних и нижних конечностей, напоминающего жест расширение-сжатие. 2. Во время «зависания» на растянутых руках и ногах вовлекаются группы мышц, незадействованные обычно в жизни человека (висы на перекладине не дают такого эффекта). 3. Степень «растяжения» регулируется механизмом конструкции и повышается по мере освоения тренажёра и по самочувствию во время занятия
Было найдено: 06.12.2018
Массаж корекция профилактика ( ПравИло)Николаев
в 17:48, 21 марта 2018,
https://www.olx.ua/obyavlenie/massazh-korektsiya-profilaktika-pravilonikolaev-IDtZviI.html#9d655204ba;promoted
Уникальный физиотерапевтический тренажёр, стимулирующий регенеративные (восстановительные) процессы в опорно-двигательном аппарате, чем будет очень полезен для улучшения состояния костей, суставов, связок, мышц и сухожилий, повышения микроциркуляции крови во всех, перечисленных выше, областях организма.
Тренажер Прави́ло – особый инструмент, который помогает «править» внутреннее состояние человека, убирая физические блоки и зажимы, раскрывать скрытые резервы и укреплять здоровье.
Эта система оздоровления и преумножения сил уходит во времена древних славян. Как известно, славяне всегда заботились о тренировки тела и духа.
На первый взгляд этот тренажер действует только на физическое состояние: укрепление мышц, сухожилий, восстановление позвоночника. Но на тренажере происходит высвобождение энергии, которая идет на исцеление психики, повышение личной силы, эффективности и качества жизни человека.
УНИКАЛЬНОСТЬ И ПРЕИМУЩЕСТВА ТРЕНАЖЕРА:
Под массой собственного тела равномерно распределяется нагрузка на весь опорно-двигательный аппарат. Равномерность также достигается под воздействием чередования напряжения и расслабления мышц верхних и нижних конечностей.
Во время занятий на тренажере вовлекаются группы мышц, незадействованные обычно в повседневной жизни человека.
Степень «растяжения» регулируется механизмом конструкции и усиливаются нагрузки по мере освоения тренажера.
Эффективность «ПравИло», зависит от трех факторов: длительности, регулярности и осознанности его применения.
Очень полезны растяжки для людей, имеющих проблемы с позвоночником. Когда мы растягиваем позвоночник, увеличиваются межпозвонковые промежутки и, следовательно, уменьшается сдавливание нервов, восстанавливается циркуляция крови в болезненной зоне, снимаются многие болевые ощущения, а самое главное, растяжки препятствуют
возникновению застойных явлений и отложению там солей, что является хорошей профилактикой и терапией сколиозов и остеохондрозов, кифозов и радикулитов и тп.
Влияние растяжки на мышечную и фасциальную ткань.
Хорошее влияние растяжки отмечается и на фасциальную ткань. Фасция — это тягучая скользкая соединительная ткань, благодаря которой части нашего тела удерживаются вместе. Фасция — общий термин, обозначающий внеклеточный матрикс волокон, «клей» и воду, окружающие все клетки и обволакивающие мышечные волокна, мышцы, органы, кости, кровеносные сосуды и нервные волокна, а также все тело под слоем кожи. Не имея перерыва, фасции осуществляют связь внутри и между костями. Проникая во все структуры тела, фасции не только обертывают каждую структуру, мышцу, орган, нерв, сосуд, но и, проникая внутрь их, формируют матрицу и опору.
Функции фасций, в целом, сводятся к следующему:
1. Опора для сосудов и нервов;
2. Участие в образовании таких структур, как сухожилия, связки и мышцы;
3. Скольжение между различными тканями и органами;
4. Сохранение формы;
5. Аморфное основное вещество действует как смазка и питательная среда;
6. Рецепторное обеспечение рефлексов соматической и вегетативной нервной системы;
7. Ощущение частей тела относительно друг друга через механорецепторы, которые располагаются в фасциях, сухожилиях, связках и т.д;
8. Часть иммунной системы.
Растягивание фасции улучшает обменные процессы в тканях, что является очень важным для организма: повышается иммунитет и увеличивается эластичность сухожилий, связок и мышц, повышается проницаемость сосудов.
Эластичность фасции с возрастом уменьшается, что приводит к утрате гибкости всего тела. Растягивание на тренажере «Правило» предохраняет от этого, улучшает скольжение тканей, тем самым сохраняют эластичность фасции, связки и мышцы. Но кроме всего указанного, подвижность суставных хрящей улучшается при их регулярной загрузке и разгрузке.
(С) Сергей Дубровский
Было найдено: 23.03.2018
Массаж Правка спины ( ПравИло)Николаев
в 22:52, 3 ноября 2017,
https://www.olx.ua/obyavlenie/massazh-pravka-spiny-pravilonikolaev-IDtZviI.html#0205ef711b
Правка спины и суставов на тренажёре ПравИло. Ты пробовал(а) парить в пространстве Силы ?
Как познать свое тело ?
Как глубоко Ты Себя чувствуешь ?
Как остановить постоянный внутренний диалог ?
ВСЕ ЭТО И НЕ ТОЛЬКО
ПОЗНАЙ САМ(А)
НА ТРЕНАЖЕРЕ ПРАВИЛО
Что дают тренировки на "ПравИло"?
Тренировка на “ПравИло” высвобождает большое количество энергии.
Секрет заключается в способности извлекать дополнительную энергию не из мышц, как это происходит традиционно (в фитнес-зале, силовые упражнения, пробежка, плавание и т.д.), а из костей, связок и сухожилий — неучтённого источника и хранилища физической и жизненной силы, неисчерпанного и невостребованного в современной жизни.
Постепенно стимулируя костную ткань и, особенно, костный мозг, накапливающий энергию солнца в больших количествах, человек учится высвобождать эту энергию, включая в процесс растяжки согласованные между собой образ, дыхание и движение. (под «образом» подразумевается способность во время занятия умозрительно охватывать вниманием опорные точки в теле, равноудалённые от центра, находящегося в области солнечного сплетения.)
Куда вы направите свои мысли и действия - туда и направится эта высвободившаяся, мощнейшая энергия.
Учитесь чувствовать её, чувствовать своё тело. И после тренировки направлять эту энергию в те области вашей жизни, где она вам необходима. На добрые дела и созидательные перемены. Это может быть как физическая деятельность, так и умственная, как деятельность во внешнем мире, так и ваши внутренние, душевные процессы.
Если заниматься на ПравИло осознанно, то каждая тренировка станет для вас практикой по сотворению своей жизни.
Как это делать? Представьте образ того, к чему вы стремитесь. Например, здоровая, ровная спина и прямая осанка. Представьте как будете себя чувствовать при этом, и позвольте своему телу самому выполнять все упражнения. Тело само способно делать лучшее, чтобы приблизить вас ещё на один шаг к заданной цели.
Или задайте себе вопрос, который наиболее волнует вас сейчас и просит разрешения. Посвятите всю практику на ПравИле решению этого вопроса. Задавайте его своему телу. Оно знает все ответы. Будьте готовы услышать его отклик и направить высвободившуюся энергию в созидательное русло.
Было найдено: 14.11.2017
Правка спины ( ПравИло)Николаев
в 11:34, 4 сентября 2017,
https://www.olx.ua/obyavlenie/pravka-spiny-pravilonikolaev-IDtZviI.html#e171f642a2
Правка спины и суставов на тренажёре ПравИло. Ты пробовал(а) парить в пространстве Силы ?
Как познать свое тело ?
Как глубоко Ты Себя чувствуешь ?
Как остановить постоянный внутренний диалог ?
ВСЕ ЭТО И НЕ ТОЛЬКО
ПОЗНАЙ САМ(А)
НА ТРЕНАЖЕРЕ ПРАВИЛО
Что дают тренировки на "ПравИло"?
Тренировка на “ПравИло” высвобождает большое количество энергии.
Секрет заключается в способности извлекать дополнительную энергию не из мышц, как это происходит традиционно (в фитнес-зале, силовые упражнения, пробежка, плавание и т.д.), а из костей, связок и сухожилий — неучтённого источника и хранилища физической и жизненной силы, неисчерпанного и невостребованного в современной жизни.
Постепенно стимулируя костную ткань и, особенно, костный мозг, накапливающий энергию солнца в больших количествах, человек учится высвобождать эту энергию, включая в процесс растяжки согласованные между собой образ, дыхание и движение. (под «образом» подразумевается способность во время занятия умозрительно охватывать вниманием опорные точки в теле, равноудалённые от центра, находящегося в области солнечного сплетения.)
Куда вы направите свои мысли и действия - туда и направится эта высвободившаяся, мощнейшая энергия.
Учитесь чувствовать её, чувствовать своё тело. И после тренировки направлять эту энергию в те области вашей жизни, где она вам необходима. На добрые дела и созидательные перемены. Это может быть как физическая деятельность, так и умственная, как деятельность во внешнем мире, так и ваши внутренние, душевные процессы.
Если заниматься на ПравИло осознанно, то каждая тренировка станет для вас практикой по сотворению своей жизни.
Как это делать? Представьте образ того, к чему вы стремитесь. Например, здоровая, ровная спина и прямая осанка. Представьте как будете себя чувствовать при этом, и позвольте своему телу самому выполнять все упражнения. Тело само способно делать лучшее, чтобы приблизить вас ещё на один шаг к заданной цели.
Или задайте себе вопрос, который наиболее волнует вас сейчас и просит разрешения. Посвятите всю практику на ПравИле решению этого вопроса. Задавайте его своему телу. Оно знает все ответы. Будьте готовы услышать его отклик и направить высвободившуюся энергию в созидательное русло.
Было найдено: 08.09.2017
Оренда зала почасово
в 21:54, 3 августа 2017,
https://www.olx.ua/obyavlenie/orenda-zala-pochasovo-IDtoXzS.html#7cb725f21c
Площадь 60 кв. Свободна половина для тренировок.2часа 80грн
Было найдено: 13.08.2017