В набор входит: Гриф W образный, ограничение нагрузки на гриф 120кг + замки прижимные, вес 7 кг диаметр 26мм материал грифа сталь ст 20 , длинна 146см, набор блинов гранилит, 2 по 15кг, 6 по 5кг, 6 по 2.5кг, 2 грифа по 1кг (гантель). Штагу можно собирать и больше - с блинов гантелей.

Доставка возможна службами доставки Новая Почта, Ин-тайм, Автолюкс, Деливери, стоимость доставки 100-160грн( если наложенный платеж то дополнительно + 35 грн за доставку средств обратно.)

Гнутый гриф используется для изолированной проработки мышц рук. Благодаря разному хвату можно акцентировать нагрузку на отдельных зонах бицепса и трицепса что позволяет добиться более качественного развития мышц, придает им рельеф и глубину. При планировании тренировочного процесса лучше всего чередовать разные хваты, в том числе и прямой хват, так как это позволяет оптимизировать тренировочный процесс...
Штангу с гнутым грифом можно использовать и для тренировки дельт в таких упражнениях как тяга штанги к подбородку, подъёмы перед собой, делать тягу в наклоне прокачивая спину.

Было найдено: 28.07.2017