Скину на почту 2 диеты от диетолога (+рекомендации). Или отдам лично в руки распечатку. Обе очень эффективны. Я потеряла 9 кг за 2 мес. Вес держится. Проблем с желудком нет. Продукты доступные, не нужно тратить на питание всю зарплату. Заплатила диетологу 1500 грн + 150 грн за каждый прием.
Кратко о диете. Диета состоит из 3 фаз. 1 фаза 1200 ккал, 2 фаза 1500 ккал, 3 фаза 2500 ккал. Мы должны дойти до 3 фазы, кушать полноценно, вкусно. Вес при этом не растет. Это конечная цель.

Было найдено: 01.04.2018