Вес - 1 кг

Семена Чиа - это зерна испанского шалфея богатые протеинами и насыщенными жирными кислотами Омега-3.

Семена Чиа - прекрасный источник антиоксидантов и клетчатки, помогают сбросить вес, дают ощущение сытости, способствуют правильной работе пищеварительной системы. Семена полезны при гипертонии и стабилизируют уровень сахара в крови.

Семена чиа составляют конкуренцию молоку по содержанию кальция, апельсинам по витамину С, а шпинату по количеству железа!

понижают уровень «плохого» холестерина;
замедляют старение, поскольку богаты антиоксидантами;
укрепляют зубы, ногти и кости;
содержат очень много клетчатки, которая необходима для здорового пищеварения;
богаты белком;
поддерживают в норме уровень сахара в крови;

Диетологи рекомендуют съедать 1 ложку семян в день. Попробуйте добавить в смузи, коктейли или каши.

Стоит отказаться от употребления зерен шалфея в следующих случаях:
- людям с низким давлением;
- во время беременности и в период грудного вскармливания;
- при повышенных показателях триглицеридов в крови;
- при наличии аллергии на кунжутные и горчичные семена;
- во время осуществления приема аспирина либо антикоагулянтов;

Было найдено: 06.07.2017