ЗАБИТЬ ГВОЗДЬ НА ПРОБЛЕМЫ!
Лежать на гвоздях могут не только йоги. С некоторых пор это стали делать самые обычные люди, т. к. гвоздележание полезно для тела и души. Более того, появились даже фанаты этого занятия, которые признаются, что подсели на гвозди так же, как другие – на баню или фитнес.
Многие думают, что такие "опыты над собой" – удел избранных. Оказывается, ничего подобного. Показателем популярности гвоздей можно считать интернет: там полно роликов, обучающих этому делу. Лежать и стоять на гвоздях, разумеется, больновато. – Но это такая боль, которую может вытерпеть каждый. А некоторые на гвоздях даже засыпают.
Кстати, к вопросу о возможности травмироваться: Кожа может повредиться только когда мышцы человека напряжены.
Что даёт лежание на гвоздях:
- Укрепляет здоровье и иммунитет
- Снимает нервный стресс, усталость
- обеспечивается значительный релаксационный и рефлексогенный эффект
- Тренирует волю
- Дает мощный прилив энергии
ПРИ ЗАНЯТИЯХ НА ПРАВиЛЕ ВЫПРАВЛЯЕТСЯ КАК ТЕЛО, ТАК И ДУХ, А ТАК ЖЕ:
- Укрепляются ВСЕ мышцы тела.
- Прорабатывается внутренний мышечный корсет (что трудно достигается другими упражнениями). - Вправляется и встают на место все суставы.
- Укрепляются сухожилия (этого тоже весьма трудно достичь)
- Освобождаются защемлённые нервные окончания (следовательно боли и онемения уходят)
- Налаживается кровообращение во всем теле
- Выравнивается позвоночник (скалеоз, остеохондроз, межпозвоночные грыжи - выправляются)
- Уходят последствия различных травм и боли связанные с ними
- Снимаются все зажимы и блоки (энергетические в том числе)
- Открываются, прочищаются и выправляются все энергетические каналы в следствии чего энергия в вашем теле начинает циркулировать правильно и с новой силой.
Вы будете чувствовать лёгкость и прилив энергии + ваша физическая форма будет постоянно улучшаться!)