Гиперэкстензия угловая

Гиперэкстензия ( в переводе с английского hyperextension - перерастяжение, переразгибание) – вспомогательное упражнение, которое отлично прорабатывает мышцы низа спины, подтягивает ягодицы и дает приличную нагрузку на бицепсы бедра. Упражнение на гиперэкстензии хорошо само по себе для укрепления и профилактики травм поясницы
больше тренажеров на сайте http://n-sport.com.ua/

Было найдено: 09.01.2019