Йога на Таирова
Утренние и вечерние группы
Занятия йогой помогут
- приобрести хорошую физическую форму,
- успокоить нервную систему,
- очистить сознание,
- повысить работоспособность и стрессоустойчивость.

Наша практика йоги включает статическое выполнение асан (упражнений), динамические виньясы, проработку суставов для увеличения их подвижности, дыхание, гимнастику для живота(уддияна бандха, наули).

Небольшие группы, удобное время, зал в красивом зеленом месте в центре Таирова.

Было найдено: 20.03.2017