Самооборона без оружия и против оружия. Работа с предметами, универсальная физ подготовка, суставная гимнастика, растяжки, силовые и кардио тренировки.

САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТЕХНИКИ ДЛЯ ВАС.

Вы научитесь владеть своим телом, быстро реагировать на изменения в обстановке и выходить из любой ситуации с минимальными потерями.

Пт с 18-00 до 20-00
Вс с 15-30 до 17-30
зал расположен в р-не остановки "Юность".

Было найдено: 11.04.2017

"Повторяй за мной, делай вместе со мной!"

После родов женщины часто ставят на себе крест, уделяя все свободное время только малышу.
Как результат – депрессия и лишний вес.

Мы предлагаем Вам заниматься вместе с ребенком.

На тренировках мы учимся:

- лучше понимать и чувствовать свое тело;
- укрепляем мышцы живота, спины и груди;
- восстанавливаем мышцы тазового дна;
- улучшаем общий мышечный тонус;
- укрепляем иммунитет;
- приятно проводим время вместе с детьми

Для деток зарядка и масаж, потешки и простые упражнения вместе с мамой.

Время занятий Пн и Ср с 17-00 до 18-00, Суб на 11-00
Детки от 3 мес до 3 лет

Центр семейного счастья "ЭТОМАМА"
ул. Рельефная, 18

Было найдено: 13.03.2017