Кинезиологическое тейпирование – это революционный метод, разработанный в середине 70 годов японским мануальным терапевтом Кензо Касе. В 1988 на олимпиаде в Сеуле физио тейпы произвели фурор благодаря своей высокой эффективности. С этого времени они и перекочевали из спортивной медицины в обычную жизнь.

Тейпирование кинезиологическим тейпом – это наложение специальных эластичных лент для поддержки мышц и сухожилий, что способствует уменьшению боли, снятию напряжения, расслаблению и ускорению процесса естественного мышечного восстановления. При этом спортсмен не испытывает дискомфорта и может продолжать свои тренировки в обычном режиме.

Кинезио тейп: что это такое?

Изначально кинезио тейпами (Kinesio tape) назывались пластыри одноименного бренда, но всего за несколько лет метод тейпирования стал невероятно популярным, и сейчас все эластичные тейпы называют кинезиологическими или физио тейпами.

Попробуем разобраться – что это такое пластырь кинезио тейп и в чем его главные особенности. По сути, это эластичная липкая лента из 100% хлопка. Клейкая основа тейпа активируется при температуре тела.

Отличительные особенности кинезиологических тейпов:

не вызывают дискомфорта;
не ограничивают двигательную активность;
не мешают коже дышать;
эластичны;
гипоаллергенны;
работают 24 часа в течении 5-6 дней подряд;
обладают водоотталкивающими свойствами.
Для чего используют пластырь кинезио тейп
При аппликации пластыря воздействие оказывается на мышцы, кожу, связки и фациальные образования. В результате, улучшается кровоток, облегчается процесс лимфодренажа, ускоряется процесс восстановления поврежденного участка. И, если изначально кинезиологическое тейпирование применялось только для профилактики и лечения различных травм у спортсменов, то сейчас сфера применения этой методики стала гораздо шире.

Физио тейп эффективен для лечения:

растяжений;
гематом и ушибов мягких тканей;
мышечных и суставных травм;
болевого синдрома и мышечной усталости;
отеков ног у беременных женщин;
менструальных болей.
Кроме того, в наши дни врачи активно используют физио тейпы для реабилитации больных после перенесенных травм, инсультов и операций, а так же в детской практике для коррекции плоскостопия и сколиоза.

Было найдено: 07.11.2016