Индивидуальные занятия по ха-тха йоге, Йогатерапия .

Дорогие женщины, а так же уважаемые мужчины, Намастэ!

Мои занятия для людей разного возраста и разными физическими возможностями и уровнем гибкости. Предлагаю погружение в практику с корректным подходом к позвоночнику, статические и динамические режимы. Простые и эффективные асаны для здоровья спины, внутренних органов и систем, повышения иммунитета и улучшения общего психического состояния.
Практикуя под руководством инструктора Вы приобретете устойчивость тела и ума, свободу от недугов, гибкость и легкость тела.
Продолжительность занятия 1,5 - 2 часа

Так же Йога НИДРА по запросу.

С радостью отвечу на все Ваши вопросы!

Было найдено: 14.12.2018