Фитбол .Окружность 85 см с массажными шипами, НОВЫЙ.Мяч имеит закругленные массажные шипы. Шипы эффективно обрабатывают рефлексогенные зоны, и обеспечивают высокую результативность силовых упражнений, при этом сжигая значительное количество калорий. Гимнастический, ортопедический мяч, предназначен для занятия гимнастикой и активной аэробикой. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия. Особенность аэробики с фитболом в том, что в ней сильно снижена ударная нагрузка на нижние конечности, что позволяет заниматься фитбол-аэробикой даже пожилым людям, людям, имеющим варикозное расширение вен, поврежденные коленные и голеностопные суставы, избыточный вес.

Было найдено: 24.08.2018