Jumping-Fitness -это сочетание кардио и силовых нагрузок на батуте со спеиальной ручкой, которое способствует эффективному сжиганию калорий, а так же хорошему физическому самочувствию и позитивному настрою.
Данная программа подойдет людям разной возрастной категории, главное — правильно рассчитывать нагрузку. Это не только фитнес , но и зажигательные прыжки под музыку, подхватив драйвовый темп, вы просто не сможете остановиться. Во время занятия джампингом можно не только быстро сжечь лишние калории, но и поднять настроение.
Преимущества занятий джампинг-фитнесом:
сжигание жиров
способствует похудению
улучшает мышечный тонус
абсолютно не перегружает спину и суставы
замедляет процесс старения
регулирует обмен веществ, трениреут лимфадренажную систему
«уничтожает» ощущение депрессии
развивает вашу двигательную активность. Фитнес клуб "Гранд" ждёт вас. Запись по тел.555676, 638 - Показать номер - .

Было найдено: 07.12.2018