Щоденник тренувань - це найкращий помічник для того, щоб зробити своє тіло красивим!
Щоденник допомагає відслідковувати ваш прогрес, мотивує системно тренуватися, фіксує ваші досягнення та контролює процес харчування.
Містить наступні розділи:
• Коротка інформація про спортивне харчування;
• Цілі;
• План тренувань;
• Тренування (57 тренувань);
• Режим харчування (14 тижнів);
• Вимірювання тіла;
• Ваші досягнення.
Деталі за адресою: oneplan.com.ua
Використовуйте щоденник тренувань та досягайте своїх цілей!

Было найдено: 31.05.2018

Щоденник «90 ДНІВ» від One Plan – це ефективний інструмент для побудови власного майбутнього та ефективного досягнення поставлених цілей.
Якщо ви хочете змінити своє життя, підвищити його якість, збільшити свою ефективність тоді вам обов’язково стане в пригоді щоденник «90 ДНІВ»!
Розрахований на 90 кращих, потужних та надзвичайних днів вашого життя.
Деталі за адресою: oneplan.com.ua
Що входить:
Як користуватися щоденником;
Бачення вашого майбутнього;
Стратегічні цілі на 3-5 років;
Річні цілі;
Цілі на 90 днів та основні дії, які допоможуть цих цілей досягнути;
Допоміжні питання для досягнення цілей;
Впровадження корисних звичок;
Цілі на тиждень;
Тижневий план;
Щоденний план з ключовими цілями та мотиваційною цитатою;
Підсумки тижня;
Загальні підсумки;
Нотатки.
Кількість сторінок: 156
Обкладинка: щільний картон

Было найдено: 28.05.2018

Щоденник тренувань - це найкращий помічник для того, щоб зробити своє тіло красивим!
Щоденник відслідковує ваш прогрес, мотивує системно тренуватися, фіксує ваші досягнення та контролює процес харчування.
Містить наступні розділи:
• Коротка інформація про спортивне харчування;
• Цілі;
• План тренувань;
• Тренування (57 тренувань);
• Режим харчування (14 тижнів);
• Вимірювання тіла;
• Ваші досягнення.
Більш детальна інформація за адресою: oneplan.com.ua
Використовуйте щоденник тренувань та досягайте своїх цілей!

Было найдено: 04.04.2018