Тренажер для дома многофункциональный Райдер Rider для кардио и силовых тренировок, растяжки, тренировки выносливости и быстрого похудения без диет.
Традиционно cчитается, что Райдер наездник (HealthRider Twist) имитирует езду на лошади (rider переводится как наездник). Тренажер по технике нагрузки это тот же гребной тренажер, только положение тренирующегося гораздо естественней и удобней - сидя верхом в удобной позиции, а не скрючившись на полу.
Характеристики:
Размеры: 110 x 60 x 110 см.
Максимальный вес пользователя: 110 кг.
Вес: 25 кг.
Надежная складная конструкция.
Регулируемый уровень нагрузки.
Гидравлический цилиндр. Регулируемые руль и седло.
Райдер — относительно новое изобретение в области фитнеса. Он сравнительно недавно появился в современных фитнес залах, но уже завоевал популярность эффективного инструмента для кардиотренировок людей любого возраста и уровня подготовки.
Упражнения помогут развить сердечно-сосудистую систему.В тренировках отлично прорабатываются мышцы рук, ног, спины и плеч, упражнения положительно влияют на весь организм, повышают силу и выносливость.
Снаряд не занимает много места, для хранения быстро и легко складывается.
Он обладает множеством уровней нагрузки:
12 уровней сопротивления гидроцилиндра;
3 положения седла;
3 уровня рулевой колонки;
3 вида хвата руками для тренировки мышц верхней части тела;
2 положения ног для проработки мышц нижней части тела;
3 регулировки передней опоры для изменения нагрузки во время упражнения;
3 регулируемых уровня тяги-рычага для повышения уровня нагрузки.
​Во время тренировки на райдере работают практически все мышцы тела, причём нагрузку не только можно дозировать, но и по желанию подключать к тренировке разные части тела и группы мышц, переставляя ноги на разные рычаги-педали и меняя хват руками и длину рычагов.
Человек на райдере попеременно поднимает и опускает сидение и педали усилиями рук и ног. Тренировка происходит за счет веса тела занимающегося. Такая техника упражнений позволяет идеально сбалансировать нагрузку для людей с самой разнообразной массой тела.
Наездник отлично совмещает положительные свойства как силового, так и достоинства кардиотренажёра. При значительной нагрузке выполняет функции силового тренажёра, а при умеренной нагрузке и продолжительной тренировке работает как кардиотренажер. Он - настоящий семейный спортзал у Вас дома: отлично подходит людям любой тренированности.
Наездник - это один из немногих домашних спортивных тренажеров позволяющих выполнять высокоэффективную растяжку.
Все домашние снаряды в основном, задействуют только нижнюю части тела, что обедняет тренировку, а на наезднике можно получить полноценную тренировку всего тела.
Нагрузка во время тренировки между нижней и верхней частями тела распределяется неравномерно.
Верх тела нагружен во время тренировки на 65%, низ - 35%, в отличии от беговой дорожки наездник полностью безопасен, получить растяжение или травму практически невозможно.
В качестве основной нагрузки на райдере используется собственный вес занимающегося и сопротивление регулируемого масляного цилиндра. Интенсивность тренировки зависит также от частоты и скорости выполнения гребков-тяг (при быстром выполнении нагрузочный цилиндр даёт большую нагрузку).
Согласованные движения рук и ног обеспечивают тренировку выносливости, силы, гибкости и стройности. 937 - Показать номер -

Было найдено: 03.01.2018