Диетолог онлайн 24/7
Похудение без изнуряющих нагрузок и жесткой диеты возможно! Для меня главная задача не навредить здоровью(а даже улучшить), иметь стойкий результат и поделиться секретиками и хитростями в борьбе с вредными киллограмами. Я рассчитываю для вас количество нутриентов(БЖУ) и калорийность необходимую для поддержания вашего основного обмена в трех программах:набор, снижение и поддержание веса. У меня абсолютно индивидуальный подход к каждому. Для этого я даю анкету из 20 вопросов. Что вам даст правильное питание:
-уверенность в себе
-хорошее самочувствие(состояние кожи лица, волос, зубов)
-самодисциплина
-красивый внешний вид
-улучшение работы сердечно-сосудистой системы(профилактика заболеваний)
-желудочно-кишечного тракта(особенно у страдающих дисбактериозом, плохой дефекацией)
-работы почек(для тех кто пьёт мало воды)
-хороший иммунитет("побочный эффект" правильного питания)
P.S. О совершенном здоровье речь не идет, но улучшения заметны!
Буду рада вам помочь, как и мне помогли, когда я нуждалась в помощи)

Было найдено: 17.10.2017