Проводим набор на секцию вольной борьбы в спортивный клуб вольной борьбы "БОРИСФЕН".
Прежде всего что такое вольная борьба?Вольная борьба - это единоборство двух спортсменов. В вольной борьбе каждый из соперников старается положить другого борца на спину, на лопатки или добиться победы при помощи иных технических приемов (различных захватов, бросков и переворотов, подножек и подсечек) Борьба развивает все мышцы сразу и это огромнейший плюс!Она также развивает уверенность в себе, сохраняет бодрость духа, отличную физическую форму,смелость,ловкость и много других полезных качеств! Если хотите чтобы именно ваш ребенок был таким же - тогда вам к нам;)
Было найдено: 23.03.2018
Сдам в аренду спортивный зал в центре города!!!
В зале:
-душ(горячая вода), туалет;
-шкафчики для хранения вещей;
-татами (борцовский ковер) 7*4.5;
-гантельный ряд (10-30 кг.);
-тренажеры.
Отвечу на все вопросы по телефону !)
Было найдено: 02.12.2017
Проводим набор на секцию вольной борьбы в спортивный клуб вольной борьбы "БОРИСФЕН".
Вольная борьба является тандемом гибкости и силы. В силу специфики борьбы особое место в тренировках уделяется проработке «моста», положения атлета при котором ковра касаются только руки, лоб, иногда подбородок, и пятки, а спина изогнута дугой. Для развития гибкости используется разучивание определённого набора акробатических упражнений: кувырки, колесо, фляк, рондат, сальто назад и вперед, арабское сальто, стойка и хождение на руках, подъём со спины прогибом. Без крепких и эластичных суставов, кровеносных сосудов и лимфосистемы борец не имеет шансов на победу, поэтому тщательным образом отрабатывается техника падения и самостраховки. Дыхательная система и общая выносливость развивается с помощью бега на длинные дистанции и подвижными играми, особенно популярен баскетбол по правилам регби. Технические действия отрабатывают на манекене (кукле, чучеле), а затем и в работе с партнёром. В учебных схватках оттачивается техника и развивается специальная выносливость. Выносливость играет большую роль.
Силу развивают на снарядах (перекладина, брусья), а также работой с отягощениями (рекомендуются — приседания, становая тяга, жимы штанги лёжа/стоя, упражнения из пауэрлифтинга/бодибилдинга/тяжёлой атлетики), без отягощения (отжимание от пола), работа со жгутом. Рекомендуется заниматься на жгуте возле гимнастической стенки, отрабатывать подвороты: бедро.
Было найдено: 17.10.2017
Характеристики Электрическая плита H-002A :
1) Мощность: 1000W
2) Напряжение: 220V-240V / 50Hz, 110V / 60Hz
3) Single конфорки;
4) размер Hotplate: Dia. 185мм
5) Управление вкл / выкл световой индикатор;
6) контроль Автоматический термостат;
7) работа в режиме отопления;
8) Толщина: 0,45 мм
9) Внимание: Только для внутреннего использования;
10) Цвет: Белый
11) Размер продукта: Длинный, широкий, высокий (29,5 * 26 * 7) см
Было найдено: 10.08.2017