Обучение правильной технике скандинавской ходьбы.
Скандинавская ходьба -универсальный вид спорта позволяющий укрепить, сохранить и вернуть здоровье любому кто этого хочет.
Доказано, что при занятиях скандинавкой ходьбой задействовано 90% мышц, при беге 45% мышц тела, при езде на велосипеде - 50% мышц тела.
У тех, кто занимается скандинавской ходьбой задействованы не только мышцы нижней, но и верхней половины туловища, которые берут на себя практически треть нагрузки. Дополнительно включаются в работу, укрепляются и развиваются мышцы шеи, груди и спины.
Скандинавская ходьба с палками не только доставляет массу удовольствия, но и способствует похудению. Одна такая прогулка может запросто заменить ваши занятия в тренажерном зале. К тому же, данный вид спорта не такой выматывающий, как если бы вы занимались в фитнес-клубе.
Вряд ли вы найдете более приятный способ быстро похудеть, чем скандинавская ходьба. Для того, чтобы сбросить лишний вес, вам просто надо ходить. Где еще вы найдете такой способ, который окажется настолько эффективным? Лишние жиры сжигаются быстро, если правильно заниматься ходьбой.
Индивидуальные и групповые занятия.
Сертифицированный инструктор Украинской школы скандинавской ходьбы Жанна звоните: 961 - Показать номер -
Было найдено: 29.07.2018
Продам новые палки для скандинавской ходьбы, Ручки палок выполнены из морозоустойчивой пробки с элементами пластика.
Перчатки ( темляки ) Палки телескопические (3 секции) с системой анти-шок, . производство Польша.
Приглашаю на обучение правильной технике ходьбы.
Сертифицированный инструктор Украинской школы оздоровительной скандинавской ходьбы Жанна
961 - Показать номер -
Было найдено: 24.05.2018
Необходимый крем для тела для каждого члена семьи, отлично смягчает кожу и хорошо увлажняет.
Полюбившийся многим крем для рук и тела смягчает и питает кожу имеет очень тонкий приятный аромат,
Имеет легкую ультрамягкую текстуру, крем для тела с натуральными экстрактами молока и меда обеспечивает роскошный уход за кожей на целый день.
250мл.
Было найдено: 22.05.2018