Все никак не можете заставить себя заниматься спортом,улучшить состояние здоровья и внешний вид ?
Не знаете как начать правильно питаться и какие упражнения делать?
Лень,нехватка времени и прочее - это все ВАШИ ОТГОВОРКИ!
Приглашаю всех желающих на персональные тренировки.

• Индивидуальный подход с учетом особенностей организма каждого клиента.
•Написание индивидуальной программы в соответствие с личностными факторами(возраст,вес,состояние здоровья ,уровень подготовленности).
•Измерение параметров тела.
• Консультация и составление программ правильного питания.
• Контроль техники выполнения упражнений.
•Сбросить лишний вес /Набрать мышечную массу.
• Достичь желаемого рельефа.
• Развитие физических качеств( сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость).
• Составление индивидуальных тренировочных программ и программ питания.
• Мотивация.
•Удобный график занятий.

У Вас есть желание работать на результат?Я помогу Вам в достижении ВАШЕЙ ЦЕЛИ!

Дополнительная информация обо мне)
С раннего детства занималась спортом( легкая атлетика,футбол,каратэ,бадминтон).
С 7-ми лет были занятия по танцам и на протяжении 6-ти лет занималась хореографией.С 12 лет занималась волейболом, профессионально -7 лет, 2-й взрослый разряд. Занимаюсь фитнесом 5 лет.
Окончила высшее педагогическое образование в институте физического воспитания и спорта.
Опыт работы преподавателем физической культуры,тренером по волейболу ,персональным тренером тренажерного зала.
Участник различных спортивных мероприятий,прохождение курса инструктора тренажерного зала,сертификат по повышению квалификации персонального тренера.

Было найдено: 22.07.2017