КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ: ПОЛЬЗА ДЛЯ ТЕЛА

Одним из основных видов массажа является классический массаж. Он направлен на общее оздоровление организма и признан прекрасным профилактическим средством от невротических расстройств. После прохождения курса классического массажа наблюдается улучшение работы лимфатической системы, происходит нормализация кровообращения.

Действие лечебного классического массажа многогранно. Он:
укрепляет сердечно-сосудистую систему;улучшает кровообращение;улучшает работу сердца;оказывает существенное положительно влияние на суставной и опорно-двигательный аппараты;снимает нервный стресс, усталость и психоэмоциональное возбуждение;улучшает обмен веществ;значительно укрепляет здоровье, стимулируя иммунитет;поднимает жизненный тонус.
В течение одного сеанса может проводиться массаж всего тела (общий классический массаж), или же могут охватываться отдельные зоны: шея и воротниковая зона, спина, живот, голова. Наиболее распространенным локальным массажем является классический массаж спины. Если вы ведете преимущественно малоподвижный образ жизни или же, наоборот, испытываете постоянные нагрузки на спину (это зачастую касается спортсменов), ощущаете напряжение и дискомфорт в области спины, то этот вид массажа вам просто необходим.

Данная процедура может быть направлена как на стимулирование тонуса мышц, так и, напротив, способствовать расслаблению мышц, в зависимости от используемой техники. Классический массаж помогает снять мышечные зажимы, улучшает кровообращение и усиливает лимфоток.

Помимо оздоравливающего эффекта, классический массаж тела оказывает также мощный косметический эффект. Благодаря этому значительно улучшается цвет кожи и ее эластичность.

Было найдено: 08.09.2017